中高年の方へ

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いつまでも健康に暮らすために
虫歯や歯周病の予防を

ご存知ですか?
虫歯や歯周病を放っておくと、

  • 好きなものを食べられなくなる
  • 老け顔になる
  • 口臭で家族や友人に嫌われる
  • ボケやすい

ということを。

好きなものを食べて、いつまでも健康に楽しく暮らしていくためには、虫歯や歯周病を予防することがとても大切です。

ところが、日本では虫歯や歯周病にかかる人が後を絶ちません。
特に50代前後の方に多いのが歯周病。実に88%の人がかかっていると言われています。

虫歯や歯周病を放っておくと下記のような悪いことが、次々と起こりかねません。虫歯や歯周病はきちんと治療し、治療した後はしっかりと予防しましょう。



eyecatch_196.png虫歯や歯周病を予防しないと、こんなに悪いことが・・・eyecatch_196.png
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eyecatch_193.pngその(1) 好きなものを食べられなくなる

虫歯や歯周病が原因で総入れ歯になると、自分の歯で噛む場合の1/4しか噛めないといわれています。そのため固いものが食べづらくなり、好きなものも食べられなくなってしまうのです。

 

eyecatch_193.pngその(2) 老け顔になる

歯がある人は顔が若々しい。入れ歯の人は老けた印象・・そんな風に感じませんか?入れ歯は口の周りに細かい皺ができやすいため、シワシワで「老けた」印象の顔になりやすいのです。

 

eyecatch_193.pngその(3) 口臭で家族や友人に嫌われる

口臭の原因の大半は歯周病。家族や友人に「口が臭い」と嫌われたら、楽しくお話することもできなくなってしまいます。可愛い孫と遊んでいて「おじいちゃんお口が臭い」なんて言われないためにも、歯周病を予防することは大切です。

 

eyecatch_193.pngその(4) ボケやすい

よく噛むと頭が良くなる」と言いますが、これは噛む刺激が脳に伝わり、脳が活性化するから。逆に虫歯や歯周病が原因でモノをよく噛めなくなると、脳が活性化しないためにボケやすくなると言われています。

 

eyecatch_193.pngその(5) 寝たきりになりやすい

虫歯や歯周病で歯を失うと、転びそうになった時に奥歯を食いしばってバランスを取ることができず、簡単に転んでしまいます。転んでケガをしたことがキッカケで寝たきりになるケースが非常に多いのです。


いかがですか?
ボケず寝たきりにならず、若々しく健康的に、孫と遊んだり家族と食事をしたり・・・
いつまでも健康で楽しく暮らすためには、虫歯や歯周病を予防することはとても大切なのです。

 

どうしたら虫歯や歯周病を予防できるの?

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予防歯科治療の様子

「それでは、どうしたら虫歯や歯周病を防げるの?」

そんな疑問をお持ちになった方も多いのではないでしょうか。

今や日本人の95%以上の人が毎日歯を磨いています(※)。それなのに、虫歯や歯周病になる人が後を絶たないのは、なぜなのでしょうか?

それは

一生懸命歯を磨いても、細かいところの磨き残しがどうしてもあるから。

歯磨きのプロである歯科衛生士でも、歯ブラシだけで歯の汚れを全部落とそうとしたら、20分くらいかけて念入りに磨かないと落とすことができません。

普通の人は歯科衛生士ほどの歯磨きスキルを持っていないので、どうしても磨き残しができてしまい、その磨き残してしまった汚れが原因で、虫歯歯周病になってしまうのです。

 

そこで最近注目されているのが、歯科医院で受ける「予防歯科治療」。

予防歯科治療を受けると、虫歯や歯周病の原因となる磨き残しを徹底的に取り除いてくれるので、虫歯や歯周病になる可能性をぐ〜っと抑えられます。

この予防歯科治療を成人の80%以上が定期的に受けているスウェーデンでは、虫歯は日本の半分以下、歯周病は1/4以下しかありません。

日本でもスウェーデンと同じように定期的に予防歯科治療を受ければ、虫歯や歯周病を予防できることは間違いありません。

虫歯や歯周病を防いで、いつまでも健康で楽しく暮らすために、今から予防歯科治療を受けてみてはいかがでしょうか?

(※)平成17年歯科疾患実態調査より

 

馬見塚デンタルクリニックの中高年の方むけ予防歯科治療

PMTC(ピー エム ティー シー)
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ふだん歯ブラシで念入りに磨いているつもりでも、歯と歯との間歯と歯茎の境目、歯の細かい溝といった場所にこびりついた汚れは磨き残してしまいがち。前にもお話しましたが、実はこの磨き残した汚れが虫歯歯周病の原因です。

歯のプロである歯科衛生士が、高度なスキルで磨き残した汚れを完全に落としてキレイにするのがPMTCです。

フッ素塗布
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定期的にフッ素を歯の表面に塗ると虫歯になる可能性がぐっと低くなります。
これは、フッ素には虫歯菌が出す「酸」に負けない強い歯にする効果があるからです。
フッ素による虫歯予防効果は、世界中で認められているもの。
定期的なフッ素の塗布をおすすめしています。

歯磨き方法のレクチャー
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予防歯科の治療を受けたからといって、毎日の歯磨きをおろそかにして良いわけではありません。予防歯科の治療は、毎日の歯磨きにプラスしてこそ、その効果が発揮されるものだからです。

しかしだからといって、闇雲に歯ブラシをしているのでは、効果は限定的。そこで歯のプロが、効率の良い歯の磨き方をレクチャーさせていただきます。

生活習慣へのアドバイス
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食事を取るタイミングや食事の内容等、できるだけ虫歯や歯周病にかかりにくくするための生活習慣をアドバイスさせていただきます。

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